Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 757 kcal —
- Proteínas 7.9 g 16%
- Carboidratos 5.2 g 2%
- Gorduras 75.8 g 97%
- Gorduras saturadas 12.1 g 61%
- Fibras 8.6 g 31%
- Açúcares 4.2 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 2.5 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 85 mg 7%
- Ferro 3.7 mg 21%
- Magnésio 130 mg 31%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potássio 368 mg 8%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.76 mg 84%
- Manganês 4.1 mg 180%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 757 | 7.9 g | 5.2 g | 75.8 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 4 g | 2.6 g | 37.9 g |
| 150 g | 150 g | 1136 | 11.9 g | 7.8 g | 113.7 g |
| 200 g | 200 g | 1514 | 15.8 g | 10.4 g | 151.6 g |
| 250 g | 250 g | 1893 | 19.8 g | 13.1 g | 189.5 g |
Perguntas sobre noz de macadâmia
Quantas calorias há em 100 g de noz de macadâmia?
100 g de noz de macadâmia: 757 kcal, 7.9 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 75.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de noz de macadâmia?
50 g de noz de macadâmia: 379 kcal, 4 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 37.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de noz de macadâmia?
150 g de noz de macadâmia: 1136 kcal, 11.9 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 113.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de noz de macadâmia?
200 g de noz de macadâmia: 1514 kcal, 15.8 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 151.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de noz de macadâmia?
250 g de noz de macadâmia: 1893 kcal, 19.8 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 189.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15027 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras