Saiba o que tem no seu prato

Noz de macadâmia

Calorias e informação nutricional

sem adição de sal

757
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.9 g
Carbos5.2 g
Gordura75.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 757 kcal —
  • Proteínas 7.9 g 16%
  • Carboidratos 5.2 g 2%
  • Gorduras 75.8 g 97%
  • Gorduras saturadas 12.1 g 61%
  • Fibras 8.6 g 31%
  • Açúcares 4.2 g —
  • Sódio 5 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1.2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1.2 mg 100%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 15%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.76 mg 15%
  • Vitamina B6 0.28 mg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 85 mg 7%
  • Ferro 3.7 mg 21%
  • Magnésio 130 mg 31%
  • Fósforo 188 mg 15%
  • Potássio 368 mg 8%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Cobre 0.76 mg 84%
  • Manganês 4.1 mg 180%
  • Iodo 2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g7577.9 g5.2 g75.8 g
50 g50 g3794 g2.6 g37.9 g
150 g150 g113611.9 g7.8 g113.7 g
200 g200 g151415.8 g10.4 g151.6 g
250 g250 g189319.8 g13.1 g189.5 g

Perguntas sobre noz de macadâmia

Quantas calorias há em 100 g de noz de macadâmia?

100 g de noz de macadâmia: 757 kcal, 7.9 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 75.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de noz de macadâmia?

50 g de noz de macadâmia: 379 kcal, 4 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 37.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de noz de macadâmia?

150 g de noz de macadâmia: 1136 kcal, 11.9 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 113.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de noz de macadâmia?

200 g de noz de macadâmia: 1514 kcal, 15.8 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 151.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de noz de macadâmia?

250 g de noz de macadâmia: 1893 kcal, 19.8 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 189.5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15027 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras