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Sementes de girassol

Calorias e informação nutricional

descascadas, com sal

624

caloriaskcal por 100 g

Proteína17.3 g

Carbos12.8 g

Gordura56.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	624	17.3 g	12.8 g	56.8 g
50 g	50 g	312	8.6 g	6.4 g	28.4 g
150 g	150 g	936	25.9 g	19.2 g	85.2 g
200 g	200 g	1248	34.5 g	25.6 g	113.6 g
250 g	250 g	1560	43.1 g	32 g	142 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de girassol?

100 g de sementes de girassol: 624 kcal, 17.3 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 56.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de girassol?

50 g de sementes de girassol: 312 kcal, 8.6 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 28.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de girassol?

150 g de sementes de girassol: 936 kcal, 25.9 g de proteínas, 19.2 g de carboidratos e 85.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de girassol?

200 g de sementes de girassol: 1248 kcal, 34.5 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 113.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de girassol?

250 g de sementes de girassol: 1560 kcal, 43.1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 142 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2206 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras