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Sementes de girassol

Calorias e informação nutricional

descascadas, com sal

624

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos13 g

Gordura57 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	624	17 g	13 g	57 g
50 g	50 g	312	8,6 g	6,4 g	28 g
150 g	150 g	936	26 g	19 g	85 g
200 g	200 g	1248	35 g	26 g	114 g
250 g	250 g	1560	43 g	32 g	142 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de girassol?

100 g de sementes de girassol: 624 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 57 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de girassol?

50 g de sementes de girassol: 312 kcal, 8,6 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de girassol?

150 g de sementes de girassol: 936 kcal, 26 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 85 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de girassol?

200 g de sementes de girassol: 1248 kcal, 35 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 114 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de girassol?

250 g de sementes de girassol: 1560 kcal, 43 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 142 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2206 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras