Saiba o que tem no seu prato

Sementes de girassol

Calorias e informação nutricional

torradas sem gordura

573

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos4,9 g

Gordura49 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	573	26 g	4,9 g	49 g
50 g	50 g	287	13 g	2,5 g	24 g
150 g	150 g	860	39 g	7,4 g	73 g
200 g	200 g	1146	52 g	9,8 g	97 g
250 g	250 g	1433	65 g	12 g	121 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de girassol?

100 g de sementes de girassol: 573 kcal, 26 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de girassol?

50 g de sementes de girassol: 287 kcal, 13 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de girassol?

150 g de sementes de girassol: 860 kcal, 39 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 73 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de girassol?

200 g de sementes de girassol: 1146 kcal, 52 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 97 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de girassol?

250 g de sementes de girassol: 1433 kcal, 65 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 121 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H430610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras