Saiba o que tem no seu prato
Salmão
Calorias e informação nutricional
de água salgada, com pele, fresco, grelhado, sem óleo, sem sal
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 60 g | 0 g | 35 g |
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Perguntas sobre salmão
Quantas calorias há em 100 g de salmão?
100 g de salmão: 222 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salmão?
50 g de salmão: 111 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salmão?
150 g de salmão: 333 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salmão?
200 g de salmão: 444 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salmão?
250 g de salmão: 555 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0066E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
