Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata
Calorias e informação nutricional
desidratado, grânulos, com leite, com adição de água e margarina
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos15 g
Gordura4,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 172 mg 7%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potássio 155 mg 3%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 5,6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 7,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,2 g | 22 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,3 g | 30 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 5,3 g | 37 g | 12 g |
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- Purê de batata com cogumelosem flocos387 kcal / 100 g
Perguntas sobre purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata?
100 g de purê de batata: 116 kcal, 2,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata?
50 g de purê de batata: 58 kcal, 1,1 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata?
150 g de purê de batata: 174 kcal, 3,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata?
200 g de purê de batata: 232 kcal, 4,3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata?
250 g de purê de batata: 290 kcal, 5,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
