Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata
Calorias e informação nutricional
desidratado, grânulos, sem leite, com leite integral e manteiga adicionados
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos12 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 3,1 g 15%
- Fibras 2,2 g 8%
- Sódio 257 mg 11%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,85 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potássio 144 mg 3%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 1,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,1 g | 12 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,1 g | 18 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,1 g | 24 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
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- Purê de mandiocacom manteiga, leite, sem sal148 kcal / 100 g
Perguntas sobre purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata?
100 g de purê de batata: 108 kcal, 2,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata?
50 g de purê de batata: 54 kcal, 1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata?
150 g de purê de batata: 162 kcal, 3,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata?
200 g de purê de batata: 216 kcal, 4,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata?
250 g de purê de batata: 270 kcal, 5,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2174 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
