Saiba o que tem no seu prato

Pizza

Calorias e informação nutricional

sem queijo, massa fina

276
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos29 g
Gordura14 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 276 kcal —
  • Proteínas 7,5 g 15%
  • Carboidratos 29 g 11%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 5 g —
  • Sódio 551 mg 24%
  • Colesterol 16 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 8,4 mg 9%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 8,3 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 58 µg 14%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%
  • Colina 18 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 26 mg 2%
  • Ferro 2,8 mg 15%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 76 mg 6%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 9,6 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 porção54 g1494 g16 g7,4 g
2 porções108 g2988,1 g32 g15 g
½ porção27 g752 g7,9 g3,7 g
3 porções162 g44712 g47 g22 g
4 porções216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Perguntas sobre pizza

Quantas calorias há em 100 g de pizza?

100 g de pizza: 276 kcal, 7,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (54 g) de pizza?

1 porção (54 g) de pizza: 149 kcal, 4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (108 g) de pizza?

2 porções (108 g) de pizza: 298 kcal, 8,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (27 g) de pizza?

½ porção (27 g) de pizza: 75 kcal, 2 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (162 g) de pizza?

3 porções (162 g) de pizza: 447 kcal, 12 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (216 g) de pizza?

4 porções (216 g) de pizza: 596 kcal, 16 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pizza?

50 g de pizza: 138 kcal, 3,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pizza?

150 g de pizza: 414 kcal, 11 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58107050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar