Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 293 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 5,5 g —
- Sódio 514 mg 22%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 15,1 mg 3%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 171 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 9,9 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,6 g | 36 g | 12 g |
| 1 porção | 84 g | 246 | 6,4 g | 31 g | 10 g |
| 2 porções | 168 g | 492 | 13 g | 61 g | 21 g |
| ½ porção | 42 g | 123 | 3,2 g | 15 g | 5,1 g |
| 3 porções | 252 g | 738 | 19 g | 92 g | 31 g |
| 4 porções | 336 g | 984 | 26 g | 122 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,8 g | 18 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 55 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 73 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 91 g | 31 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre pizza
Quantas calorias há em 100 g de pizza?
100 g de pizza: 293 kcal, 7,6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (84 g) de pizza?
1 porção (84 g) de pizza: 246 kcal, 6,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (168 g) de pizza?
2 porções (168 g) de pizza: 492 kcal, 13 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42 g) de pizza?
½ porção (42 g) de pizza: 123 kcal, 3,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (252 g) de pizza?
3 porções (252 g) de pizza: 738 kcal, 19 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (336 g) de pizza?
4 porções (336 g) de pizza: 984 kcal, 26 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza?
50 g de pizza: 147 kcal, 3,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza?
150 g de pizza: 440 kcal, 11 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58107100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras