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Pizza

Calorias e informação nutricional

queijo parcialmente desnatado, massa fina, congelada, cozida

256
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos36 g
Gordura6,4 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 256 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 36 g 13%
  • Gorduras 6,4 g 8%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 3,7 g —
  • Sódio 413 mg 18%
  • Colesterol 24,8 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 72 µg 8%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 9,7 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 113 µg 28%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%
  • Colina 18,9 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 163 mg 13%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 21,8 mg 5%
  • Fósforo 155 mg 12%
  • Potássio 171 mg 4%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,27 mg 12%
  • Selênio 17,6 µg 32%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25612 g36 g6,4 g
50 g50 g1285,9 g18 g3,2 g
150 g150 g38318 g54 g9,6 g
200 g200 g51124 g72 g13 g
250 g250 g63930 g89 g16 g

Perguntas sobre pizza

Quantas calorias há em 100 g de pizza?

100 g de pizza: 256 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pizza?

50 g de pizza: 128 kcal, 5,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pizza?

150 g de pizza: 383 kcal, 18 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pizza?

200 g de pizza: 511 kcal, 24 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pizza?

250 g de pizza: 639 kcal, 30 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 8006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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