Saiba o que tem no seu prato
Pizza
Calorias e informação nutricional
queijo parcialmente desnatado, massa fina, congelada, cozida
Proteína12 g
Carbos36 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 256 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 413 mg 18%
- Colesterol 24,8 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 163 mg 13%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 21,8 mg 5%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potássio 171 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 17,6 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
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Perguntas sobre pizza
Quantas calorias há em 100 g de pizza?
100 g de pizza: 256 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza?
50 g de pizza: 128 kcal, 5,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza?
150 g de pizza: 383 kcal, 18 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza?
200 g de pizza: 511 kcal, 24 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza?
250 g de pizza: 639 kcal, 30 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 8006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras