Saiba o que tem no seu prato
Peito de peru defumado
Calorias e informação nutricional
sabor limão e pimenta, 97% sem gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 20.9 g 42%
- Carboidratos 1.3 g 0%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1160 mg 50%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20.9 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 1 porção | 28 g | 27 | 5.9 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 2 porções | 56 g | 53 | 11.7 g | 0.7 g | 0.4 g |
| ½ porção | 14 g | 13 | 2.9 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 porções | 84 g | 80 | 17.6 g | 1.1 g | 0.6 g |
| 4 porções | 112 g | 106 | 23.4 g | 1.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10.5 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31.4 g | 2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41.8 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52.3 g | 3.3 g | 1.7 g |
Perguntas sobre peito de peru defumado
Quantas calorias há em 100 g de peito de peru defumado?
100 g de peito de peru defumado: 95 kcal, 20.9 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de peito de peru defumado?
1 porção (28 g) de peito de peru defumado: 27 kcal, 5.9 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de peito de peru defumado?
2 porções (56 g) de peito de peru defumado: 53 kcal, 11.7 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de peito de peru defumado?
½ porção (14 g) de peito de peru defumado: 13 kcal, 2.9 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de peito de peru defumado?
3 porções (84 g) de peito de peru defumado: 80 kcal, 17.6 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de peito de peru defumado?
4 porções (112 g) de peito de peru defumado: 106 kcal, 23.4 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de peru defumado?
50 g de peito de peru defumado: 48 kcal, 10.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de peru defumado?
150 g de peito de peru defumado: 143 kcal, 31.4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras