Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de peru
Calorias e informação nutricional
picante, defumada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 158 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 916 mg 40%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 30,4 mg 34%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 41,1 mg 7%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 22,2 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 4,4 g | 8,8 g |
| 1 porção | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 2 porções | 112 g | 177 | 17 g | 4,9 g | 9,8 g |
| ½ porção | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,2 g | 2,5 g |
| 3 porções | 168 g | 265 | 25 g | 7,3 g | 15 g |
| 4 porções | 224 g | 354 | 34 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 2,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 6,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 8,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 11 g | 22 g |
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Perguntas sobre salsicha de peru
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de peru?
100 g de salsicha de peru: 158 kcal, 15 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (56 g) de salsicha de peru?
1 porção (56 g) de salsicha de peru: 88 kcal, 8,4 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (112 g) de salsicha de peru?
2 porções (112 g) de salsicha de peru: 177 kcal, 17 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28 g) de salsicha de peru?
½ porção (28 g) de salsicha de peru: 44 kcal, 4,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (168 g) de salsicha de peru?
3 porções (168 g) de salsicha de peru: 265 kcal, 25 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (224 g) de salsicha de peru?
4 porções (224 g) de salsicha de peru: 354 kcal, 34 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de peru?
50 g de salsicha de peru: 79 kcal, 7,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de peru?
150 g de salsicha de peru: 237 kcal, 23 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
