Saiba o que tem no seu prato
Patinho bovino
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, cozido, fritura rápida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 2,3 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potássio 405 mg 9%
- Zinco 4,7 mg 42%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,6 g |
| 1 porção | 85 g | 151 | 23 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porções | 170 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
| ½ porção | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porções | 255 g | 454 | 70 g | 0 g | 19 g |
| 4 porções | 340 g | 605 | 94 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 69 g | 0 g | 19 g |
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Perguntas sobre patinho bovino
Quantas calorias há em 100 g de patinho bovino?
100 g de patinho bovino: 178 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de patinho bovino?
1 porção (85 g) de patinho bovino: 151 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de patinho bovino?
2 porções (170 g) de patinho bovino: 303 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de patinho bovino?
½ porção (42,5 g) de patinho bovino: 76 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de patinho bovino?
3 porções (255 g) de patinho bovino: 454 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de patinho bovino?
4 porções (340 g) de patinho bovino: 605 kcal, 94 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de patinho bovino?
50 g de patinho bovino: 89 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de patinho bovino?
150 g de patinho bovino: 267 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173085 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
