Saiba o que tem no seu prato

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant

Calorias e informação nutricional

156

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,5 g

Carbos15 g

Gordura8,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 156 kcal —
Proteínas 3,5 g 7%
Carboidratos 15 g 6%
Gorduras 8,3 g 11%
Gorduras saturadas 1,1 g 6%
Fibras 2,7 g 10%
Açúcares 2,8 g —
Sódio 388 mg 17%
Colesterol 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 14 µg 2%
Vitamina C 0,9 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 2,5 mg 17%
Vitamina K 13,4 µg 11%
Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
Niacina (B3) 3,2 mg 20%
Vitamina B6 0,12 mg 7%
Folato (B9) 16 µg 4%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 9,2 mg 2%

Minerais

Cálcio 19 mg 1%
Ferro 1,2 mg 7%
Magnésio 34 mg 8%
Fósforo 76 mg 6%
Potássio 188 mg 4%
Zinco 0,73 mg 7%
Cobre 0,14 mg 16%
Selênio 18,1 µg 33%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	156	3,5 g	15 g	8,3 g
1 porção	250 g	390	8,8 g	38 g	21 g
2 porções	500 g	780	18 g	77 g	42 g
½ porção	125 g	195	4,4 g	19 g	10 g
3 porções	750 g	1170	26 g	115 g	63 g
4 porções	1000 g	1560	35 g	153 g	83 g
50 g	50 g	78	1,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	234	5,3 g	23 g	13 g
200 g	200 g	312	7 g	31 g	17 g

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Perguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant

Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?

100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 156 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

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2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 780 kcal, 18 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

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50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 78 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?

150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 234 kcal, 5,3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras