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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Calorias e informação nutricional

167

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,7 g

Carbos15 g

Gordura8,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 167 kcal —
Proteínas 5,7 g 11%
Carboidratos 15 g 5%
Gorduras 8,9 g 11%
Gorduras saturadas 1,3 g 6%
Fibras 2,5 g 9%
Açúcares 2,4 g —
Sódio 384 mg 17%
Colesterol 9 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 13 µg 1%
Vitamina C 0,7 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 2,3 mg 15%
Vitamina K 12,2 µg 10%
Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
Niacina (B3) 3,7 mg 23%
Vitamina B6 0,14 mg 8%
Folato (B9) 16 µg 4%
Vitamina B12 0,09 µg 4%
Colina 13,9 mg 3%

Minerais

Cálcio 18 mg 1%
Ferro 1,2 mg 7%
Magnésio 35 mg 8%
Fósforo 94 mg 8%
Potássio 186 mg 4%
Zinco 0,91 mg 8%
Cobre 0,15 mg 16%
Selênio 20,1 µg 37%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	167	5,7 g	15 g	8,9 g
1 porção	250 g	418	14 g	37 g	22 g
2 porções	500 g	835	28 g	74 g	44 g
½ porção	125 g	209	7,1 g	19 g	11 g
3 porções	750 g	1253	43 g	112 g	66 g
4 porções	1000 g	1670	57 g	149 g	89 g
50 g	50 g	84	2,8 g	7,4 g	4,4 g
150 g	150 g	251	8,5 g	22 g	13 g
200 g	200 g	334	11 g	30 g	18 g

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Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 167 kcal, 5,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

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Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 251 kcal, 8,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146641 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras