Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 710 kcal —
  • Proteínas 9.5 g 19%
  • Carboidratos 4.2 g 2%
  • Gorduras 74.3 g 95%
  • Gorduras saturadas 6.3 g 31%
  • Fibras 9.4 g 34%
  • Açúcares 4.1 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 72 mg 6%
  • Ferro 2.8 mg 16%
  • Magnésio 132 mg 31%
  • Fósforo 293 mg 23%
  • Potássio 424 mg 9%
  • Zinco 5.1 mg 46%
  • Cobre 1.2 mg 130%
  • Manganês 3.9 mg 171%
  • Selênio 4 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g7109.5 g4.2 g74.3 g
50 g50 g3554.8 g2.1 g37.1 g
150 g150 g106514.3 g6.2 g111.4 g
200 g200 g142019 g8.3 g148.5 g
250 g250 g177523.8 g10.4 g185.7 g

Perguntas sobre nozes pecan

Quantas calorias há em 100 g de nozes pecan?

100 g de nozes pecan: 710 kcal, 9.5 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 74.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nozes pecan?

50 g de nozes pecan: 355 kcal, 4.8 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 37.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nozes pecan?

150 g de nozes pecan: 1065 kcal, 14.3 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 111.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nozes pecan?

200 g de nozes pecan: 1420 kcal, 19 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 148.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nozes pecan?

250 g de nozes pecan: 1775 kcal, 23.8 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 185.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2583 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras