Saiba o que tem no seu prato
Nozes-pecã
Calorias e informação nutricional
torradas em óleo
756
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4,3 g
Gordura75 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 756 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 4,3 g 2%
- Gorduras 75 g 96%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 9,5 g 34%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,3 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40,5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 121 mg 29%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potássio 392 mg 8%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganês 3,7 mg 161%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
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- Mix de castanhastorradas em óleo com amendoim607 kcal / 100 g
Perguntas sobre nozes-pecã
Quantas calorias há em 100 g de nozes-pecã?
100 g de nozes-pecã: 756 kcal, 11 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes-pecã?
50 g de nozes-pecã: 378 kcal, 5,4 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes-pecã?
150 g de nozes-pecã: 1135 kcal, 16 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 113 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes-pecã?
200 g de nozes-pecã: 1513 kcal, 22 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 151 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes-pecã?
250 g de nozes-pecã: 1891 kcal, 27 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 188 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1193 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
