Saiba o que tem no seu prato
Nozes-macadâmias
Calorias e informação nutricional
torradas em óleo
718
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos3,6 g
Gordura77 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 718 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 77 g 98%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Fibras 9,3 g 33%
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 117 mg 28%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 329 mg 7%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganês 0,6 mg 26%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
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Perguntas sobre nozes-macadâmias
Quantas calorias há em 100 g de nozes-macadâmias?
100 g de nozes-macadâmias: 718 kcal, 7,3 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes-macadâmias?
50 g de nozes-macadâmias: 359 kcal, 3,6 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes-macadâmias?
150 g de nozes-macadâmias: 1077 kcal, 11 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 115 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes-macadâmias?
200 g de nozes-macadâmias: 1436 kcal, 15 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 153 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes-macadâmias?
250 g de nozes-macadâmias: 1795 kcal, 18 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 191 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2576 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
