Saiba o que tem no seu prato
Nozes de macadâmia
Calorias e informação nutricional
torradas a seco, salgadas
Proteína7,7 g
Carbos5,7 g
Gordura76 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 739 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 76 g 97%
- Gorduras saturadas 13 g 65%
- Fibras 8,2 g 29%
- Açúcares 5,7 g —
- Sódio 320 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 400 mg 9%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 22 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
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Perguntas sobre nozes de macadâmia
Quantas calorias há em 100 g de nozes de macadâmia?
100 g de nozes de macadâmia: 739 kcal, 7,7 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 76 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes de macadâmia?
50 g de nozes de macadâmia: 370 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes de macadâmia?
150 g de nozes de macadâmia: 1109 kcal, 12 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 113 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes de macadâmia?
200 g de nozes de macadâmia: 1478 kcal, 15 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 151 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes de macadâmia?
250 g de nozes de macadâmia: 1848 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 189 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras