Saiba o que tem no seu prato

Nozes de macadâmia

Calorias e informação nutricional

salgadas

748
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos4,8 g
Gordura78 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 748 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 4,8 g 2%
  • Gorduras 78 g 99%
  • Gorduras saturadas 11 g 56%
  • Fibras 8 g 29%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 400 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Biotina (B7) 6 µg 20%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 47 mg 4%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 100 mg 24%
  • Fósforo 200 mg 16%
  • Potássio 300 mg 6%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,43 mg 48%
  • Manganês 5,5 mg 239%
  • Selênio 7 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g7487,9 g4,8 g78 g
50 g50 g3744 g2,4 g39 g
150 g150 g112212 g7,2 g116 g
200 g200 g149616 g9,6 g155 g
250 g250 g187020 g12 g194 g

Perguntas sobre nozes de macadâmia

Quantas calorias há em 100 g de nozes de macadâmia?

100 g de nozes de macadâmia: 748 kcal, 7,9 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 78 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nozes de macadâmia?

50 g de nozes de macadâmia: 374 kcal, 4 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nozes de macadâmia?

150 g de nozes de macadâmia: 1122 kcal, 12 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 116 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nozes de macadâmia?

200 g de nozes de macadâmia: 1496 kcal, 16 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 155 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nozes de macadâmia?

250 g de nozes de macadâmia: 1870 kcal, 20 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 194 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-891 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar