Saiba o que tem no seu prato
Nozes de macadâmia
Calorias e informação nutricional
salgadas
748
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.9 g
Carbos4.8 g
Gordura77.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 748 kcal —
- Proteínas 7.9 g 16%
- Carboidratos 4.8 g 2%
- Gorduras 77.6 g 99%
- Gorduras saturadas 11.2 g 56%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 400 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 100 mg 24%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.43 mg 48%
- Manganês 5.5 mg 239%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7.9 g | 4.8 g | 77.6 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2.4 g | 38.8 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 11.9 g | 7.2 g | 116.4 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 15.8 g | 9.6 g | 155.2 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 19.8 g | 12 g | 194 g |
Perguntas sobre nozes de macadâmia
Quantas calorias há em 100 g de nozes de macadâmia?
100 g de nozes de macadâmia: 748 kcal, 7.9 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 77.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes de macadâmia?
50 g de nozes de macadâmia: 374 kcal, 4 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes de macadâmia?
150 g de nozes de macadâmia: 1122 kcal, 11.9 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 116.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes de macadâmia?
200 g de nozes de macadâmia: 1496 kcal, 15.8 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 155.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes de macadâmia?
250 g de nozes de macadâmia: 1870 kcal, 19.8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 194 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-891 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras