Saiba o que tem no seu prato
Nozes de macadâmia secas
Calorias e informação nutricional
cruas
753
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos5,7 g
Gordura77 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 753 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 77 g 99%
- Gorduras saturadas 13 g 65%
- Fibras 8,2 g 29%
- Açúcares 5,7 g —
- Sódio 15 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 51 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 430 mg 9%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Selênio 12 µg 22%
- Iodo 3,5 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 753 | 7,6 g | 5,7 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 377 | 3,8 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1130 | 11 g | 8,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1506 | 15 g | 11 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1883 | 19 g | 14 g | 193 g |
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Perguntas sobre nozes de macadâmia secas
Quantas calorias há em 100 g de nozes de macadâmia secas?
100 g de nozes de macadâmia secas: 753 kcal, 7,6 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes de macadâmia secas?
50 g de nozes de macadâmia secas: 377 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes de macadâmia secas?
150 g de nozes de macadâmia secas: 1130 kcal, 11 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 116 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes de macadâmia secas?
200 g de nozes de macadâmia secas: 1506 kcal, 15 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 155 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes de macadâmia secas?
250 g de nozes de macadâmia secas: 1883 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 193 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1045 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
