Saiba o que tem no seu prato
Nozes-pecã
Calorias e informação nutricional
sem sal adicionado
727
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos4.3 g
Gordura72 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 727 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Carboidratos 4.3 g 2%
- Gorduras 72 g 92%
- Gorduras saturadas 6.2 g 31%
- Fibras 9.6 g 34%
- Açúcares 3.8 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.4 µg 0%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 121 mg 29%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 4.5 mg 41%
- Cobre 1.2 mg 133%
- Manganês 4.5 mg 196%
- Selênio 5.2 µg 9%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 727 | 9.2 g | 4.3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 4.6 g | 2.1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1091 | 13.8 g | 6.4 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1454 | 18.3 g | 8.5 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1818 | 22.9 g | 10.6 g | 180 g |
Perguntas sobre nozes-pecã
Quantas calorias há em 100 g de nozes-pecã?
100 g de nozes-pecã: 727 kcal, 9.2 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes-pecã?
50 g de nozes-pecã: 364 kcal, 4.6 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes-pecã?
150 g de nozes-pecã: 1091 kcal, 13.8 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 108 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes-pecã?
200 g de nozes-pecã: 1454 kcal, 18.3 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 144 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes-pecã?
250 g de nozes-pecã: 1818 kcal, 22.9 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 180 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15026 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras