Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, carrot roll, water
Calorias e informação nutricional
266
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos49 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 266 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 2,7 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 473 mg 21%
- Colesterol 0,22 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85,5 µg 9%
- Vitamina C 0,55 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23,2 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 37,9 mg 9%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 203 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,8 mg 35%
- Selênio 7,1 µg 13%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, carrot roll, water
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, carrot roll, water?
100 g de multigrain bread, carrot roll, water: 266 kcal, 8,5 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, carrot roll, water?
50 g de multigrain bread, carrot roll, water: 133 kcal, 4,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, carrot roll, water?
150 g de multigrain bread, carrot roll, water: 399 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, carrot roll, water?
200 g de multigrain bread, carrot roll, water: 532 kcal, 17 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, carrot roll, water?
250 g de multigrain bread, carrot roll, water: 665 kcal, 21 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29792 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
