Saiba o que tem no seu prato
Mortadela de frango em frios
Calorias e informação nutricional
bolonha
236
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos11 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 1073 mg 47%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
Minerais
- Cálcio 228 mg 18%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 14,7 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,1 g | 5,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
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Perguntas sobre mortadela de frango em frios
Quantas calorias há em 100 g de mortadela de frango em frios?
100 g de mortadela de frango em frios: 236 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mortadela de frango em frios?
50 g de mortadela de frango em frios: 118 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mortadela de frango em frios?
150 g de mortadela de frango em frios: 354 kcal, 21 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mortadela de frango em frios?
200 g de mortadela de frango em frios: 472 kcal, 29 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mortadela de frango em frios?
250 g de mortadela de frango em frios: 590 kcal, 36 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1216 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
