Saiba o que tem no seu prato
Linguiça de porco defumada
Calorias e informação nutricional
pré-cozida
286
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.7 g
Carbos9.5 g
Gordura21.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 12.7 g 25%
- Carboidratos 9.5 g 3%
- Gorduras 21.6 g 28%
- Gorduras saturadas 8.1 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 741 mg 32%
- Colesterol 60.2 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.31 µg 2%
- Vitamina E 0.25 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
- Colina 61.1 mg 11%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 0.99 mg 9%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 11.6 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12.7 g | 9.5 g | 21.6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.3 g | 4.7 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 14.2 g | 32.4 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25.4 g | 19 g | 43.2 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31.7 g | 23.7 g | 54 g |
Perguntas sobre linguiça de porco defumada
Quantas calorias há em 100 g de linguiça de porco defumada?
100 g de linguiça de porco defumada: 286 kcal, 12.7 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 21.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguiça de porco defumada?
50 g de linguiça de porco defumada: 143 kcal, 6.3 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguiça de porco defumada?
150 g de linguiça de porco defumada: 429 kcal, 19 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 32.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguiça de porco defumada?
200 g de linguiça de porco defumada: 572 kcal, 25.4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 43.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguiça de porco defumada?
250 g de linguiça de porco defumada: 715 kcal, 31.7 g de proteínas, 23.7 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1167 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras