Saiba o que tem no seu prato
Linguiça de porco defumada
Calorias e informação nutricional
pré-cozida, com teor reduzido de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 217 kcal —
- Proteínas 16.4 g 33%
- Carboidratos 7.3 g 3%
- Gorduras 13.1 g 17%
- Gorduras saturadas 4.7 g 24%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 567 mg 25%
- Colesterol 59.1 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0.31 µg 2%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 59 mg 11%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.54 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 418 mg 9%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 14.9 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16.5 g | 7.3 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.2 g | 3.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 24.7 g | 10.9 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 32.9 g | 14.5 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41.1 g | 18.2 g | 32.8 g |
Perguntas sobre linguiça de porco defumada
Quantas calorias há em 100 g de linguiça de porco defumada?
100 g de linguiça de porco defumada: 217 kcal, 16.5 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguiça de porco defumada?
50 g de linguiça de porco defumada: 109 kcal, 8.2 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguiça de porco defumada?
150 g de linguiça de porco defumada: 326 kcal, 24.7 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 19.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguiça de porco defumada?
200 g de linguiça de porco defumada: 434 kcal, 32.9 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 26.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguiça de porco defumada?
250 g de linguiça de porco defumada: 543 kcal, 41.1 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 32.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5499 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras