Saiba o que tem no seu prato
Linguiça de porco defumada
Calorias e informação nutricional
pré-cozida, reaquecida
289
caloriaskcal por 100 g
Proteína14.7 g
Carbos8.3 g
Gordura21.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 14.7 g 29%
- Carboidratos 8.3 g 3%
- Gorduras 21.5 g 28%
- Gorduras saturadas 8.2 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 928 mg 40%
- Colesterol 64.1 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.33 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.46 µg 19%
- Colina 62.3 mg 11%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.56 mg 3%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 12.5 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 14.7 g | 8.3 g | 21.5 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 4.2 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22.1 g | 12.5 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 29.5 g | 16.6 g | 43.1 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 36.8 g | 20.8 g | 53.9 g |
Perguntas sobre linguiça de porco defumada
Quantas calorias há em 100 g de linguiça de porco defumada?
100 g de linguiça de porco defumada: 289 kcal, 14.7 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguiça de porco defumada?
50 g de linguiça de porco defumada: 145 kcal, 7.4 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguiça de porco defumada?
150 g de linguiça de porco defumada: 434 kcal, 22.1 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 32.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguiça de porco defumada?
200 g de linguiça de porco defumada: 578 kcal, 29.5 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 43.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguiça de porco defumada?
250 g de linguiça de porco defumada: 723 kcal, 36.8 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 53.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras