Saiba o que tem no seu prato

Molleja de vitela

Calorias e informação nutricional

crua

97
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.2 g
Carbos0 g
Gordura3.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 97 kcal —
  • Proteínas 17.2 g 34%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 3.1 g 4%
  • Gorduras saturadas 0.8 g 4%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 67 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 49.2 mg 55%
  • Vitamina D 0.25 µg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 4.8 mg 30%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 25%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 3.3 µg 139%

Minerais

  • Cálcio 3 mg 0%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 23 mg 5%
  • Fósforo 533 mg 43%
  • Potássio 488 mg 10%
  • Zinco 1.6 mg 14%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 6 µg 11%
  • Iodo 2.5 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9717.2 g0 g3.1 g
50 g50 g488.6 g0 g1.5 g
150 g150 g14525.8 g0 g4.6 g
200 g200 g19334.4 g0 g6.1 g
250 g250 g24143 g0 g7.7 g

Perguntas sobre molleja de vitela

Quantas calorias há em 100 g de molleja de vitela?

100 g de molleja de vitela: 97 kcal, 17.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molleja de vitela?

50 g de molleja de vitela: 48 kcal, 8.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molleja de vitela?

150 g de molleja de vitela: 145 kcal, 25.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molleja de vitela?

200 g de molleja de vitela: 193 kcal, 34.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molleja de vitela?

250 g de molleja de vitela: 241 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40304 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras