Saiba o que tem no seu prato
Molleja de vitela
Calorias e informação nutricional
crua
97
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 97 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 49,2 mg 55%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 3,3 µg 139%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 533 mg 43%
- Potássio 488 mg 10%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 2,5 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 26 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 43 g | 0 g | 7,7 g |
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Perguntas sobre molleja de vitela
Quantas calorias há em 100 g de molleja de vitela?
100 g de molleja de vitela: 97 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molleja de vitela?
50 g de molleja de vitela: 48 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molleja de vitela?
150 g de molleja de vitela: 145 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molleja de vitela?
200 g de molleja de vitela: 193 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molleja de vitela?
250 g de molleja de vitela: 241 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40304 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
