Saiba o que tem no seu prato

Coração de vitela

Calorias e informação nutricional

cru

105
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.2 g
Carbos0.1 g
Gordura4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 105 kcal —
  • Proteínas 17.2 g 34%
  • Carboidratos 0.1 g 0%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 1.1 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 77 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.52 mg 43%
  • Riboflavina (B2) 1 mg 77%
  • Niacina (B3) 6.4 mg 40%
  • Ácido pantotênico (B5) 2.8 mg 56%
  • Vitamina B6 0.43 mg 25%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 13.8 µg 575%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 4.2 mg 24%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 211 mg 17%
  • Potássio 261 mg 6%
  • Zinco 1.5 mg 13%
  • Cobre 0.34 mg 38%
  • Manganês 0.04 mg 2%
  • Selênio 14 µg 25%
  • Iodo 1.9 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g10517.2 g0.1 g4 g
50 g50 g538.6 g0 g2 g
150 g150 g15825.8 g0.1 g6 g
200 g200 g21034.4 g0.2 g8 g
250 g250 g26343 g0.2 g10 g

Perguntas sobre coração de vitela

Quantas calorias há em 100 g de coração de vitela?

100 g de coração de vitela: 105 kcal, 17.2 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coração de vitela?

50 g de coração de vitela: 53 kcal, 8.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coração de vitela?

150 g de coração de vitela: 158 kcal, 25.8 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coração de vitela?

200 g de coração de vitela: 210 kcal, 34.4 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coração de vitela?

250 g de coração de vitela: 263 kcal, 43 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras