Saiba o que tem no seu prato
molho de soja
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.3 g
Carbos1.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 7.3 g 14%
- Carboidratos 1.7 g 1%
- Fibras 0.9 g 3%
- Sódio 5250 mg 228%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
Minerais
- Cálcio 28.9 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 60.9 mg 14%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potássio 375 mg 8%
- Zinco 0.78 mg 7%
- Manganês 0.86 mg 37%
- Selênio 3.2 µg 6%
- Iodo 13.2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 7.3 g | 1.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 3.6 g | 0.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 60 | 10.9 g | 2.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 80 | 14.5 g | 3.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 100 | 18.1 g | 4.3 g | – |
Perguntas sobre molho de soja
Quantas calorias há em 100 g de molho de soja?
100 g de molho de soja: 40 kcal, 7.3 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de soja?
50 g de molho de soja: 20 kcal, 3.6 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de soja?
150 g de molho de soja: 60 kcal, 10.9 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de soja?
200 g de molho de soja: 80 kcal, 14.5 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de soja?
250 g de molho de soja: 100 kcal, 18.1 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11104 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras