Saiba o que tem no seu prato
Molho de soja
Calorias e informação nutricional
feito com proteína vegetal hidrolisada
60
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos7,3 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 60 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 6820 mg 297%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 447 mg 10%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 7 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 11 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 14 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 18 g | 18 g | 1,3 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 3330 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
