Saiba o que tem no seu prato
Molho de soja tamari
Calorias e informação nutricional
feito de soja, tamari
60
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4,8 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 60 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 5586 mg 243%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 38,4 mg 7%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,5 mg 22%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 11 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 12 g | 0,3 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 3329 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
