Saiba o que tem no seu prato
Molho de soja
Calorias e informação nutricional
feito com proteína vegetal hidrolisada, com teor reduzido de sódio
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos14 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 5,6 g —
- Sódio 2890 mg 126%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,6 mg 6%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 3098 mg 66%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 0,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 21 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 28 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 21 g | 35 g | 0,8 g |
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- Pó para molhomistura seca, com teor reduzido de sal313 kcal / 100 g
Perguntas sobre molho de soja
Quantas calorias há em 100 g de molho de soja?
100 g de molho de soja: 90 kcal, 8,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de soja?
50 g de molho de soja: 45 kcal, 4,1 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de soja?
150 g de molho de soja: 135 kcal, 12 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de soja?
200 g de molho de soja: 180 kcal, 16 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de soja?
250 g de molho de soja: 225 kcal, 21 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7244 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
