Saiba o que tem no seu prato
Molho teriyaki
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, com teor reduzido de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 5.9 g 12%
- Carboidratos 15.5 g 6%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 14.1 g —
- Sódio 1778 mg 77%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19.5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 61 mg 15%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selênio 0.8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5.9 g | 15.5 g | 0 g |
| 1 porção | 36 g | 32 | 2.1 g | 5.6 g | 0 g |
| 2 porções | 72 g | 64 | 4.3 g | 11.1 g | 0 g |
| ½ porção | 18 g | 16 | 1.1 g | 2.8 g | 0 g |
| 3 porções | 108 g | 96 | 6.4 g | 16.7 g | 0 g |
| 4 porções | 144 g | 128 | 8.5 g | 22.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3 g | 7.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8.9 g | 23.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11.9 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14.8 g | 38.7 g | 0.1 g |
Perguntas sobre molho teriyaki
Quantas calorias há em 100 g de molho teriyaki?
100 g de molho teriyaki: 89 kcal, 5.9 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (36 g) de molho teriyaki?
1 porção (36 g) de molho teriyaki: 32 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (72 g) de molho teriyaki?
2 porções (72 g) de molho teriyaki: 64 kcal, 4.3 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18 g) de molho teriyaki?
½ porção (18 g) de molho teriyaki: 16 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (108 g) de molho teriyaki?
3 porções (108 g) de molho teriyaki: 96 kcal, 6.4 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (144 g) de molho teriyaki?
4 porções (144 g) de molho teriyaki: 128 kcal, 8.5 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho teriyaki?
50 g de molho teriyaki: 45 kcal, 3 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho teriyaki?
150 g de molho teriyaki: 134 kcal, 8.9 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172890 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras