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Molho teriyaki

Calorias e informação nutricional

pronto para consumo, com teor reduzido de sódio

89
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos15 g
Gordura0 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 89 kcal —
  • Proteínas 5,9 g 12%
  • Carboidratos 15 g 6%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 14 g —
  • Sódio 1778 mg 77%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 19,5 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 25 mg 2%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnésio 61 mg 15%
  • Fósforo 154 mg 12%
  • Potássio 225 mg 5%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Selênio 0,8 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g895,9 g16 g0 g
1 porção36 g322,1 g5,6 g0 g
2 porções72 g644,3 g11 g0 g
½ porção18 g161,1 g2,8 g0 g
3 porções108 g966,4 g17 g0 g
4 porções144 g1288,5 g22 g0 g
50 g50 g453 g7,7 g0 g
150 g150 g1348,9 g23 g0 g
200 g200 g17812 g31 g0 g
250 g250 g22315 g39 g0,1 g

Perguntas sobre molho teriyaki

Quantas calorias há em 100 g de molho teriyaki?

100 g de molho teriyaki: 89 kcal, 5,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (36 g) de molho teriyaki?

1 porção (36 g) de molho teriyaki: 32 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (72 g) de molho teriyaki?

2 porções (72 g) de molho teriyaki: 64 kcal, 4,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (18 g) de molho teriyaki?

½ porção (18 g) de molho teriyaki: 16 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (108 g) de molho teriyaki?

3 porções (108 g) de molho teriyaki: 96 kcal, 6,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (144 g) de molho teriyaki?

4 porções (144 g) de molho teriyaki: 128 kcal, 8,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molho teriyaki?

50 g de molho teriyaki: 45 kcal, 3 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molho teriyaki?

150 g de molho teriyaki: 134 kcal, 8,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172890 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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