Saiba o que tem no seu prato
molho de soja
Calorias e informação nutricional
variedades claro e escuro
79
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 5500 mg 239%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,18 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,5 g | 9 g | – |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,5 g | 27 g | – |
| 200 g | 200 g | 158 | 6 g | 36 g | – |
| 250 g | 250 g | 198 | 7,5 g | 45 g | – |
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Perguntas sobre molho de soja
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Fonte: CoFID (UK) 17-721 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
