Saiba o que tem no seu prato
Molho de cogumelos
Calorias e informação nutricional
engrossado
55
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos3,8 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 507 mg 22%
- Colesterol 1,7 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,2 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 2,8 µg 14%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 6,4 mg 2%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 18,6 µg 34%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,2 g | 9,6 g | 9,2 g |
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- Hambúrguer de cogumelossem carne120 kcal / 100 g
Perguntas sobre molho de cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de molho de cogumelos?
100 g de molho de cogumelos: 55 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de cogumelos?
50 g de molho de cogumelos: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de cogumelos?
150 g de molho de cogumelos: 83 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de cogumelos?
200 g de molho de cogumelos: 110 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de cogumelos?
250 g de molho de cogumelos: 138 kcal, 3,2 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3245 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
