Saiba o que tem no seu prato
Sopa cremosa de cogumelos
Calorias e informação nutricional
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos3,3 g
Gordura6,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 474 mg 21%
- Colesterol 10,4 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39,6 µg 4%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 38,9 mg 3%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 7,1 mg 2%
- Fósforo 56,4 mg 5%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 5,7 µg 10%
- Iodo 8,8 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
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- Lasanha de cogumelos e queijo feta138 kcal / 100 g
Perguntas sobre sopa cremosa de cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de sopa cremosa de cogumelos?
100 g de sopa cremosa de cogumelos: 83 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa cremosa de cogumelos?
50 g de sopa cremosa de cogumelos: 42 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa cremosa de cogumelos?
150 g de sopa cremosa de cogumelos: 125 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa cremosa de cogumelos?
200 g de sopa cremosa de cogumelos: 166 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa cremosa de cogumelos?
250 g de sopa cremosa de cogumelos: 208 kcal, 4,5 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3241 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
