Saiba o que tem no seu prato

Champignon soup

Calorias e informação nutricional

49
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos1.5 g
Gordura3.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 49 kcal —
  • Proteínas 1.5 g 3%
  • Carboidratos 1.5 g 1%
  • Gorduras 3.8 g 5%
  • Gorduras saturadas 2.2 g 11%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 0.8 g —
  • Sódio 344 mg 15%
  • Colesterol 6.6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26.1 µg 3%
  • Vitamina C 0.43 mg 0%
  • Vitamina D 0.11 µg 1%
  • Vitamina E 0.14 mg 1%
  • Vitamina K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folato (B9) 15.2 µg 4%
  • Vitamina B12 0.06 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 0.17 mg 1%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 56.5 mg 5%
  • Potássio 167 mg 4%
  • Zinco 0.28 mg 3%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 4.8 µg 9%
  • Iodo 2.1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g491.5 g1.5 g3.8 g
50 g50 g250.7 g0.8 g1.9 g
150 g150 g742.2 g2.3 g5.7 g
200 g200 g982.9 g3 g7.5 g
250 g250 g1233.7 g3.8 g9.4 g

Perguntas sobre champignon soup

Quantas calorias há em 100 g de champignon soup?

100 g de champignon soup: 49 kcal, 1.5 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de champignon soup?

50 g de champignon soup: 25 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de champignon soup?

150 g de champignon soup: 74 kcal, 2.2 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de champignon soup?

200 g de champignon soup: 98 kcal, 2.9 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de champignon soup?

250 g de champignon soup: 123 kcal, 3.7 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras