Saiba o que tem no seu prato
Sopa cremosa de falsa morchela
Calorias e informação nutricional
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos3,3 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 5,4 g 27%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 415 mg 18%
- Colesterol 17,2 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69,3 µg 8%
- Vitamina C 0,81 mg 1%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 44,6 mg 3%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 5,9 mg 1%
- Fósforo 52,1 mg 4%
- Potássio 99,9 mg 2%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 5,7 µg 10%
- Iodo 12,1 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,5 g | 3,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,8 g | 1,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,8 g | 8,3 g | 25 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 3368 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
