Saiba o que tem no seu prato
Molho de beterraba
Calorias e informação nutricional
61
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos6,1 g
Gordura3,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 5,3 g —
- Sódio 332 mg 14%
- Colesterol 1,9 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,8 µg 1%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 62,8 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21,7 mg 2%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 15,6 mg 4%
- Fósforo 37,4 mg 3%
- Potássio 319 mg 7%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,41 mg 18%
- Selênio 0,5 µg 1%
- Iodo 9,6 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
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- Salada de beterrabacozida, com molho de tomate, cebola, salsa, vinagre e óleo, sem sal42 kcal / 100 g
Perguntas sobre molho de beterraba
Quantas calorias há em 100 g de molho de beterraba?
100 g de molho de beterraba: 61 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de beterraba?
50 g de molho de beterraba: 31 kcal, 0,6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de beterraba?
150 g de molho de beterraba: 92 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de beterraba?
200 g de molho de beterraba: 122 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de beterraba?
250 g de molho de beterraba: 153 kcal, 2,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32510 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
