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Beterraba em conserva

Calorias e informação nutricional

36
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos6,7 g
Gordura0,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 36 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 6,7 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 6,7 g —
  • Sódio 120 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 35,6 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,73 mg 4%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 19 mg 2%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Manganês 0,72 mg 31%
  • Selênio 0,4 µg 1%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g361 g6,7 g0,2 g
50 g50 g180,5 g3,4 g0,1 g
150 g150 g541,5 g10 g0,3 g
200 g200 g722 g13 g0,4 g
250 g250 g902,5 g17 g0,5 g

Perguntas sobre beterraba em conserva

Quantas calorias há em 100 g de beterraba em conserva?

100 g de beterraba em conserva: 36 kcal, 1 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beterraba em conserva?

50 g de beterraba em conserva: 18 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beterraba em conserva?

150 g de beterraba em conserva: 54 kcal, 1,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beterraba em conserva?

200 g de beterraba em conserva: 72 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beterraba em conserva?

250 g de beterraba em conserva: 90 kcal, 2,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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