Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 36 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 6.7 g 2%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.8 g 6%
  • Açúcares 6.7 g —
  • Sódio 120 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Vitamina K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 35.6 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0.73 mg 4%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 19 mg 2%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0.31 mg 3%
  • Cobre 0.21 mg 23%
  • Manganês 0.72 mg 31%
  • Selênio 0.4 µg 1%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g361 g6.7 g0.2 g
50 g50 g180.5 g3.4 g0.1 g
150 g150 g541.5 g10.1 g0.3 g
200 g200 g722 g13.4 g0.4 g
250 g250 g902.5 g16.8 g0.5 g

Perguntas sobre beterraba em conserva

Quantas calorias há em 100 g de beterraba em conserva?

100 g de beterraba em conserva: 36 kcal, 1 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beterraba em conserva?

50 g de beterraba em conserva: 18 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beterraba em conserva?

150 g de beterraba em conserva: 54 kcal, 1.5 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beterraba em conserva?

200 g de beterraba em conserva: 72 kcal, 2 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beterraba em conserva?

250 g de beterraba em conserva: 90 kcal, 2.5 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras