Saiba o que tem no seu prato
sopa de cogumelo
Calorias e informação nutricional
desidratada
441
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos48 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 441 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 22 g 29%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 3,5 g 13%
- Sódio 4681 mg 204%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,5 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 306 mg 24%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 354 mg 28%
- Potássio 915 mg 19%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 1,2 mg 52%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Alimentos parecidos
- Sopa de cogumelo com cevadaem lata, preparada com igual volume de água30 kcal / 100 g
- Sopa de cogumelo com caldo de carne bovinaenlatada, condensada68 kcal / 100 g
- Sopa de cogumelos porcini35 kcal / 100 g
- Molho de cogumelosdesidratado328 kcal / 100 g
- Sopa creme de cogumeloem lata, condensada, com adição de água44 kcal / 100 g
- Creme de cogumelosem pó instantâneo338 kcal / 100 g
- Sopa de frango com cogumelosenlatada, condensada100 kcal / 100 g
- Cogumelos desidratados159 kcal / 100 g
- Cogumelopreparado com cogumelos secos46 kcal / 100 g
- Caldo de cogumeloscaseiro, sem óleo, sem sal8 kcal / 100 g
Perguntas sobre sopa de cogumelo
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cogumelo?
100 g de sopa de cogumelo: 441 kcal, 10 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cogumelo?
50 g de sopa de cogumelo: 221 kcal, 5,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cogumelo?
150 g de sopa de cogumelo: 662 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cogumelo?
200 g de sopa de cogumelo: 882 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cogumelo?
250 g de sopa de cogumelo: 1103 kcal, 26 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 982 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
