Saiba o que tem no seu prato
Sopa de cogumelo
Calorias e informação nutricional
em caixa, refrigerada
48
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos4,9 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 280 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 131 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 4,9 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 9,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 12 g | 6,8 g |
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Perguntas sobre sopa de cogumelo
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cogumelo?
100 g de sopa de cogumelo: 48 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cogumelo?
50 g de sopa de cogumelo: 24 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cogumelo?
150 g de sopa de cogumelo: 72 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cogumelo?
200 g de sopa de cogumelo: 96 kcal, 3 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cogumelo?
250 g de sopa de cogumelo: 120 kcal, 3,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
