Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 159 kcal —
  • Proteínas 22 g 44%
  • Carboidratos 4,8 g 2%
  • Gorduras 6 g 8%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 13 g 48%
  • Açúcares 3,6 g —
  • Sódio 60 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 14,9 mg 99%
  • Niacina (B3) 38,7 mg 242%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 73 mg 6%
  • Ferro 7,3 mg 41%
  • Magnésio 110 mg 26%
  • Fósforo 970 mg 78%
  • Potássio 3870 mg 82%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Cobre 8,7 mg 968%
  • Manganês 1,2 mg 52%
  • Selênio 110 µg 200%
  • Iodo 36 µg 24%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15922 g4,8 g6 g
50 g50 g8011 g2,4 g3 g
150 g150 g23933 g7,2 g9 g
200 g200 g31844 g9,6 g12 g
250 g250 g39855 g12 g15 g

Perguntas sobre cogumelos desidratados

Quantas calorias há em 100 g de cogumelos desidratados?

100 g de cogumelos desidratados: 159 kcal, 22 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelos desidratados?

50 g de cogumelos desidratados: 80 kcal, 11 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelos desidratados?

150 g de cogumelos desidratados: 239 kcal, 33 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelos desidratados?

200 g de cogumelos desidratados: 318 kcal, 44 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelos desidratados?

250 g de cogumelos desidratados: 398 kcal, 55 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-416 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras