Saiba o que tem no seu prato
Mushroom, milk caps, salted
Calorias e informação nutricional
23
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos2,3 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 23 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 983 mg 43%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 5,3 µg 26%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,29 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 36 µg 65%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,6 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 5,8 g | 1,3 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre mushroom, milk caps, salted
Quantas calorias há em 100 g de mushroom, milk caps, salted?
100 g de mushroom, milk caps, salted: 23 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mushroom, milk caps, salted?
50 g de mushroom, milk caps, salted: 12 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mushroom, milk caps, salted?
150 g de mushroom, milk caps, salted: 35 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mushroom, milk caps, salted?
200 g de mushroom, milk caps, salted: 46 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mushroom, milk caps, salted?
250 g de mushroom, milk caps, salted: 58 kcal, 3,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 343 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
