Saiba o que tem no seu prato
Champignon, canned
Calorias e informação nutricional
17
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.1 g
Carbos0.2 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Carboidratos 0.2 g 0%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 2.4 g 9%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 520 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.21 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.29 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0.84 mg 5%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 2.9 µg 5%
- Iodo 26 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2.1 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.1 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3.2 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4.2 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5.3 g | 0.5 g | 0.8 g |
Perguntas sobre champignon, canned
Quantas calorias há em 100 g de champignon, canned?
100 g de champignon, canned: 17 kcal, 2.1 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de champignon, canned?
50 g de champignon, canned: 9 kcal, 1.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de champignon, canned?
150 g de champignon, canned: 26 kcal, 3.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de champignon, canned?
200 g de champignon, canned: 34 kcal, 4.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de champignon, canned?
250 g de champignon, canned: 43 kcal, 5.3 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11064 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras