Saiba o que tem no seu prato

melão honeydew

Calorias e informação nutricional

polpa sem casca, sem sementes, cru

22
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos4,3 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 22 kcal —
  • Proteínas 0,5 g 1%
  • Carboidratos 4,3 g 2%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,8 g 3%
  • Açúcares 4,3 g —
  • Sódio 18 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2,5 µg 0%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,42 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 0,17 mg 1%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 228 mg 5%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Cobre 0,02 mg 3%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g220,5 g4,3 g0,1 g
50 g50 g110,3 g2,2 g0,1 g
150 g150 g330,8 g6,5 g0,2 g
200 g200 g441,1 g8,6 g0,3 g
250 g250 g561,4 g11 g0,4 g

Perguntas sobre melão honeydew

Quantas calorias há em 100 g de melão honeydew?

100 g de melão honeydew: 22 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de melão honeydew?

50 g de melão honeydew: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de melão honeydew?

150 g de melão honeydew: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de melão honeydew?

200 g de melão honeydew: 44 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de melão honeydew?

250 g de melão honeydew: 56 kcal, 1,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13742 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras