Saiba o que tem no seu prato
melão honeydew
Calorias e informação nutricional
apenas a polpa, pesado com casca
Proteína0,3 g
Carbos4,3 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 18 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 4,3 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 4,3 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,6 µg 5%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potássio 112 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 11 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre melão honeydew
Quantas calorias há em 100 g de melão honeydew?
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250 g de melão honeydew: 45 kcal, 0,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-358 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras