Saiba o que tem no seu prato
Massa de torta padrão
Calorias e informação nutricional
mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 518 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 31 g 40%
- Gorduras saturadas 8 g 40%
- Sódio 753 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 61 mg 5%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potássio 64 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 22,9 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 porção | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porções | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ porção | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 porções | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 porções | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Perguntas sobre massa de torta padrão
Quantas calorias há em 100 g de massa de torta padrão?
100 g de massa de torta padrão: 518 kcal, 6,9 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de massa de torta padrão?
1 porção (28,4 g) de massa de torta padrão: 147 kcal, 2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de massa de torta padrão?
2 porções (56,7 g) de massa de torta padrão: 294 kcal, 3,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de massa de torta padrão?
½ porção (14,2 g) de massa de torta padrão: 73 kcal, 1 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de massa de torta padrão?
3 porções (85,1 g) de massa de torta padrão: 441 kcal, 5,9 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de massa de torta padrão?
4 porções (113,4 g) de massa de torta padrão: 587 kcal, 7,8 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de torta padrão?
50 g de massa de torta padrão: 259 kcal, 3,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de torta padrão?
150 g de massa de torta padrão: 777 kcal, 10 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras