Saiba o que tem no seu prato
Massa de torta padrão
Calorias e informação nutricional
congelada, pronta para assar, não enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 457 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0,9 g 3%
- Sódio 576 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,55 mg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 porção | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 porções | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ porção | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 porções | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 porções | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Perguntas sobre massa de torta padrão
Quantas calorias há em 100 g de massa de torta padrão?
100 g de massa de torta padrão: 457 kcal, 3,9 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de massa de torta padrão?
1 porção (142 g) de massa de torta padrão: 649 kcal, 5,5 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de massa de torta padrão?
2 porções (284 g) de massa de torta padrão: 1298 kcal, 11 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de massa de torta padrão?
½ porção (71 g) de massa de torta padrão: 324 kcal, 2,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de massa de torta padrão?
3 porções (426 g) de massa de torta padrão: 1947 kcal, 17 g de proteínas, 184 g de carboidratos e 124 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de massa de torta padrão?
4 porções (568 g) de massa de torta padrão: 2596 kcal, 22 g de proteínas, 245 g de carboidratos e 166 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de torta padrão?
50 g de massa de torta padrão: 229 kcal, 2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de torta padrão?
150 g de massa de torta padrão: 686 kcal, 5,9 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175065 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras