Saiba o que tem no seu prato
Massa de torta padrão
Calorias e informação nutricional
congelada, pronta para assar, enriquecida, assada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 508 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 9,3 g 46%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 467 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 6,8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 6,5 g | 53 g | 29 g |
| 1 porção | 154 g | 782 | 10 g | 82 g | 44 g |
| 2 porções | 308 g | 1565 | 20 g | 163 g | 88 g |
| ½ porção | 77 g | 391 | 5 g | 41 g | 22 g |
| 3 porções | 462 g | 2347 | 30 g | 245 g | 132 g |
| 4 porções | 616 g | 3129 | 40 g | 326 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 9,8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 16 g | 132 g | 72 g |
Perguntas sobre massa de torta padrão
Quantas calorias há em 100 g de massa de torta padrão?
100 g de massa de torta padrão: 508 kcal, 6,5 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (154 g) de massa de torta padrão?
1 porção (154 g) de massa de torta padrão: 782 kcal, 10 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (308 g) de massa de torta padrão?
2 porções (308 g) de massa de torta padrão: 1565 kcal, 20 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 88 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (77 g) de massa de torta padrão?
½ porção (77 g) de massa de torta padrão: 391 kcal, 5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (462 g) de massa de torta padrão?
3 porções (462 g) de massa de torta padrão: 2347 kcal, 30 g de proteínas, 245 g de carboidratos e 132 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (616 g) de massa de torta padrão?
4 porções (616 g) de massa de torta padrão: 3129 kcal, 40 g de proteínas, 326 g de carboidratos e 176 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de torta padrão?
50 g de massa de torta padrão: 254 kcal, 3,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de torta padrão?
150 g de massa de torta padrão: 762 kcal, 9,8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras